跑步
推荐一对破三夫妻跑者和他们共同坚守的
陈琳和飞哥是深圳的一对“跑者夫妻”,两人都在2023年迈入马拉松“破三”的门槛。陈琳的PB是在汕头马拉松跑出的2小时55分,丈夫飞哥则是2小时51分。但破三之后,陈琳反倒笑说自己
体育战报 2025-08-09
你的10公里最佳成绩是多少还能跑更
都说10公里的PB是马拉松成绩进步的基础,甚至有人将10公里跑进40分定为小目标。先不说这个目标是否容易达成,咱们讲讲如何提升速度——重点分析的就是前倾角度与提升速度。跑步
体育战报 2025-08-05