雪季来临，各地雪场已陆续开板。许多滑雪爱好者会选择去户外雪场拥抱自然、乐享冬日时光。但不少新手在踏上滑雪板时，会因错误的滑雪方式、选错雪道而受伤。那么，滑雪新手应如何在享受滑雪乐趣的同时，保障自己的安全呢？本期《人民优选来了》，带您一文了解户外滑雪。

本期指导专家：东北大学体育部副教授，单板滑雪国际B级裁判关荣鑫；东北大学体育部冰水教研中心主任、副教授，高山滑雪一级裁判厉中山

责编丨彭奇编辑丨 陈驰

来源丨人民网

相关阅读：骨科滑雪板高山滑雪单板滑雪安全指南人民优选来了