训练师to崔永熙:若想冲进NBA不要再说又是4小时训练日之类的话
- 发布于:2024-06-19 18:00:43
- 来源:360直播吧

6月19日讯 崔永熙冲击2024年NBA选秀独家纪录片《跳出界限》今日上线。
在一次训练中,崔永熙略带笑意地说:“又是4个小时的训练吗?”
训练师Dustin VanLieu回答说:“是的,你今天要练力量。”
崔永熙接着说道:“我昨天也练了力量。”
此时,训练师Dustin VanLieu语重心长地说:“我之前在旧金山和波杰姆斯基一起训练,他现在周一到周五是从早上8点练到下午1点,所以我不再想听到什么又是4个小时训练之类的话,因为那是你去到NBA以后要面对的。8点到10点做力量训练,他们每天有2个小时的力量训练,分成3个45分钟,就像功能模块一样组合成一个完整的训练。然后他们开始有球热身,做一些拉伸恢复之类的,或者看一些录像,然后再回来做一些对抗训练,1对1、2对2、3对3、5对5。如果你下次再说,又是4小时训练日之类的话,我会告诉你,去习惯它,如果你想冲进NBA,如果你想在NBA生存,OK吗?”

- NBA | Stein:太阳和多队谈论了关于理查兹&阿伦&罗伊斯奥尼尔的交易
- NBA | 联盟第四位!Scotto:大瓦格纳的新合同里包含了交易否决权
- NBA | Stein:保罗确实在考虑回太阳或快船对离家远的独行侠黄蜂没兴趣
- NBA | 湖人女记者自拍身穿詹姆斯骑士球衣詹姆斯点评:恰当的着装
- NBA | 保养身体詹姆斯健身房自拍训练后泡冷水浴促进恢复
- NBA | 骑记:阿伦加兰连续三年季后赛隐身今年我们若有老詹必过步行者
- NBA | 赛季增重近15斤!凯莱尔韦尔表示球队希望他再增重一点!
- NBA | 青岛队记:翻译刘禹铖大概率留美陪伴小杨对青岛队来说是大损失
- NBA | 勇记转发霍福德与勇士达成协议推文:上次得到这样的人也是7月4日
- NBA | 心系印城!养伤的哈利伯顿观战步行者夏联球队训练

- NBA | Stein:太阳和多队谈论了关于理查兹&阿伦&罗伊斯奥尼尔的交易
- NBA | 联盟第四位!Scotto:大瓦格纳的新合同里包含了交易否决权
- NBA | Stein:保罗确实在考虑回太阳或快船对离家远的独行侠黄蜂没兴趣
- CBA | NBL战报格洛弗准绝平难救主湖南勇胜加时险胜江西鲸裕清酒
- CBA | 山东队热身赛8575击败埃及国家队米艾力16分&陈培东15分
- NBA | 湖人女记者自拍身穿詹姆斯骑士球衣詹姆斯点评:恰当的着装
- CBA | 五星级酒店+休闲旅游服务综合体山东男篮在威海设两个分公司
- CBA | 夏晓司:何思雨和陆翊铭大概率今夏离开山东男篮
- NBA | 保养身体詹姆斯健身房自拍训练后泡冷水浴促进恢复
- NBA | 骑记:阿伦加兰连续三年季后赛隐身今年我们若有老詹必过步行者